人数	何名でも	所要時間	１０分くらいが体力限界？！
スタッフ	２名くらい	準備するもの	タンバリンとか、リズムの取れるもの

正解しても勝てない？？
知ってるだけじゃ、ホンモノにはなれないのさ、ハードに行くぜ（笑）！！足腰鍛えて、次の日は筋肉痛ですかね？？

1、エアーベンチとは・・・空気イスのこと。
アルつもりのイスに腰掛けて、太ももと腹筋、背筋の力だけでカラダを支えます。
角度は揃えて下さい。
2、それだけじゃまだまだ、ホンモノにはなれないゼ（笑）？！
そしてさらに！空気イスの状態で両腕を前に！！水平に伸ばします。
伸ばしたらそこでリズム良く、グー！パー！グー！パー！！
リズミカルに「古今東西！山手線ゲーム！！」
お題は何でもいいですよ♪
3、正解してるじゃ～ん（怒）！い～え！手が動かなくなっていました(笑）！

空気イス状態が維持できなくなって崩れたり、手が動かなくなったりしたら失格です。もちろん山手線ゲームでの回答ミスも失格。

体力ありそうな組は、ゆっくりリズムですすめるとか工夫もしてみて下さいな♪

計９９種類の効果音＆曲が入って内容充実です！「効果音CD　99連発！」

優勝おめでとうございます！！「メッセージトロフィー」

判定厳し～い「ピンポンブー」

盛り上げ楽器！！「ドドドン！タイコ」など♪