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２種類の凹凸により全身を効率よくほぐします

運動前の「ウォームアップ」と、運動後の「クールダウン」にも使うストレッチローラーは、背中やすね、ふくらはぎや太ももなどの筋膜を自重を活かしてほぐします。

使い方は、凝りやハリが強い部分にあたるようフォームローラーをおき体をのせ、ゆっくりとした動きで呼吸しながら前後・左右に体を揺らし筋膜をほぐします。
パッケージに利用ガイド付き。


本体サイズ：30×9.5×9.5cm
パッケージサイズ：31×10.1×10.1cm